مقاله

بنیانگذار آینگار یوگا، یوگاچاریا بلور کریشنامآچار سونداراجا آینگار است. آینگار یوگا به عنوان یوگای مدرن در جهان بسیار شناخته شده...

یوگا اغلب به دلیل تاًثیرات آن در بهبود انعطاف پذیری و تحرک در بدن و در عین حال ایجاد توده...

یوگا و آیورودا ذهن را بر اساس سه گونا توضیح می‌دهند. گونا واژه‌ای به زبانِ سانسکریت است که «کیفیت، خاصیت،...

مترجم: حمیدرضا مختارزاده همین ابتدا می بایست عنوان کنم که دنیا عظمتِ گوروجی بواسطه آن چه در طولِ عمر خویش...

تمرینِ یوگا امری منحصر به فرد به شمار می آید چرا که یوگا از سابقه ای قریب به 5000 سال...

«حسد یک نقشه است. نقشه حسادتِ هر کدام از ما با هم فرق می کند. همه ما احتمالاً از چیزهایی...

هفتمین سالروز جهانی یوگا در ۲۱ ژوئن (۳۱ خرداد ۱۴۰۰) پاس داشته می شود. امسال متعاقبِ الزاماتِ ناشی از شیوع...

ابزار جزئی لاینفک از تمرینِ شاگردان یوگای آینگار را تشکیل می‌دهد. باری ما باید درکِ خود نسبت به استفاده از...

در حینِ پیشروی در مسیر یوگای آینگار، هیچ بد نیست که آغوش خود را به روی تغییر گشوده و به...

در این مقاله پیکسی لیلاس  تمرین‌های یوگای آینگار، در مراحل مختلف زندگانی را مورد واکاوی قرار می دهد. لازم به...