سخن روز

ذهن‌آگاهی، پذیرش آگاهانه و متعادل تجربه زمان حال است. پیچیده‌تر از این نیست. ذهن‌آگاهی، گشودگی به روی لحظه حال، خوشایند...

. ✨ دوره جدید کاهش استرس بر اساس بهشیاری✨ هدف از کاهش استرس بر اساس ذهن‌آگاهی، کمک به افراد برای...

دوره جدید مایندفولنس با هدایت من بهمن مختارزاده، در تاریخ ۲۶ بهمن‌در ۴ جلسه در روزهای جمعه از ساعت ۸/۳۰...

استاد آینگار را را در روز تولدش ۱۴ دسامبر مصادف با ۲۴ آذر به یاد بیاوریم. بی.کی.اس آینگار (1918-2014) یکی...

هفتم دسامبر مصادف با ۱۷ آذر روز تولد گیتا آینگار، معلم بزرگ و شگفت‌انگیز یوگا و الهام‌بخش میلیون‌ها نفر در...

زندگی و کار استاد کامل یوگا ب.ک.اس. آینگار در ۹۶ سال عمر( ۱۴ دسامبر ۱۹۱۸ تا ۲۰ آگوست ۲۰۱۴) همواره...

شروع دوره: ● از تاریخ چهارشنبه ۲۷ تیر ماه ۱۴۰۳ ● زمان کلاس: روزهای چهارشنبه از ساعت ۳/۳۰ الی ۶...

نفس بکش و بفهم که زنده‌ای. نفس بکش و بفهم که همه چیز به تو کمک می‌کند. نفس بکش و...

در چهاردهم دسامبر، روز تولد ب.ک.اس. آینگار، مجددا با احترام او را به یاد می‌آوریم و میراث او را گرامی...

هر ساله در تاریخ ۲۱ ژوئن برابر با ۳۱ خرداد، روز جهانی یوگا برگزار می‌شود. این رویداد بین‌المللی به منظور...